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交涉了宣讲会推文的事情.

效率不高,是为时间管理做得不好,总为小事烦恼

情绪管理不行,是为定力不足,不能超脱物外

首先要做的,应该是,严于律己,宽于待人

然后,冷静,think think and think,以己浑浑,如何使人昭昭